tomq mag

ogolnie sylwetka nie wyglada zle, proporcje w miare zachowane, jest tez w miare estetycznie, wiec jak przycisniesz mocno temat to cos mozna z tego wyciagnac. Pozowanie jest bardzo wazne, bo pozwala nal w pelni zaprezentowac to co wypracowalismy, wiec tutraj jakies seminaria pod katem zawodnikow tez by bylo warto zaliczyc, chyba, ze trafiasz po [...]

TomQ-MAG rozumiem. Ja z białek jadłem z Trec i Hi-Teca i byłem bardzo ale to bardzo zadowolony ale smaki były takie sobie.

TomQ-MAG to jak radzisz, a jak bym najlepiej chciał poniedziałek sroda i piatek te dni mi odpowiadają, a co to znaczy ćwiczyć na rzeźbę a ćwiczyć normalnie ? i jak ułożyć te dni do ćwiczeń co mam w dany dzień ćwiczyć żeby dobrze było.

TomQ-MAG to jak radzisz, a jak bym najlepiej chciał poniedziałek sroda i piatek te dni mi odpowiadają, a co to znaczy ćwiczyć na rzeźbę a ćwiczyć normalnie ? i jak ułożyć te dni do ćwiczeń co mam w dany dzień ćwiczyć żeby dobrze było. 1.Plecy, tric, tył barkow 2.Klata, bic, przedramie 2. Nogi, przod i bok barkow

Uhm, czyli jedynie dawkę bcaa zwiększyć do 10g+10g?-pierwszą porcję brać rano na czczo, przed treningiem siłowym, czy jak do tej pory między siłowym, a areobami, zaś drugą porcję po areobach i HH na czczo a drugą porcję po treningu, czy po śniadaniu, przed treningiem i drugą dopiero po treningu? Pytam się, bo co sklep z odżywkami to inna teoria, a [...]

Przepraszam ze sie wbijam koledze do tematu z pytaniem odnosnie zupelnie czego innego, wybacz. TomQ-MAG Czy zajmujesz sie (pracujesz) suplementacja profesjonalnie t.j jako praca? Masz spora wiedze i kazdy sie z tym zgodzi, i zastanawialem sie czy to wiedza zdobyta z doswiadczenia tylko i wylacznie dla hobby czy tez zarabiasz tym na bialko i ryz? [...]

TomQ-MAG - co sądzisz o VPX Sports No Shotgun V.3? Czy na którymś z etapów cyklu suplementacyjnego, który mi poradziłeś mogę go dorzucić, czy raczej nie? I czy zjeść 2 opakowania HH, czy jedno i zamiast drugiego jakiś inny spalacz?

Z tego co wyczytałem przed chwilą to Oxy nadaje się na ostatni szlif, więc tak jak Tomq-MAG polecił, gdy skończy mi się Dorian wejść na Axisa, to może wraz z Axisem jeść Oxy? Czyli po HH zacząć ELITA?A gdzie miejsce na Shotguna? Pomóżcie bo mam za***isty mentlik w głowie

Co do bcaa probowalem rozne kombinacje i najlepiej u mnie sprawdza sie podwojna porcja popijana na treningu silowym. Co do zma tutaj juz sprawa nieco prostsza gdyz zalezy od niedoborow mineralow Masz na myśli 2g na kg w takim razie? Imo te 1g/kg to takie minimum i nie ma co brac mniej w ogole, a często wlasnie jak brałem to wychodziło 1,5-2g/kg

Co do bcaa probowalem rozne kombinacje i najlepiej u mnie sprawdza sie podwojna porcja popijana na treningu silowym. Co do zma tutaj juz sprawa nieco prostsza gdyz zalezy od niedoborow mineralow Masz na myśli 2g na kg w takim razie? Imo te 1g/kg to takie minimum i nie ma co brac mniej w ogole, a często wlasnie jak brałem to wychodziło 1,5-2g/kg [...]

ja w 300ml minimum, bo nie lubie takich ostrych smaczkow ale dzisiaj sprobuje w 200 King Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-26 13:22:40

TomQ-MAG masz rację :) Bardzo ubolewamy nad tym faktem ale jak mówią co się odwlecze to nie uciecze :) Lecz niebawem na pewno szykujemy dla was niespodziankę :) jaką to się przekonacie :) ala prosimy o cierpliwość :)

czytaj gdzie maja isc odp:-) na maila ;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-26 18:16:03

Ja chciałem tylko uzyskać odpowiedzi na moje pytania. Dla wiadomości niektórych są one zakończone takim znakiem "?". W moim temacie zaznaczyłem wyraźnie "P.S Jeśli macie mnie besztać za brak diety czy innych kwestii to darujcie to sobie ..." A Aras84 tylko prowokuje zamiast pomóc. Tak, że tylko Ty TomQ-MAG zrozumiałeś moją [...]

nie na aromaty, tylko na kakao:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-09 21:32:41

moze jakas podpowiedz to jest polak? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-03 20:07:37

mozna. tylko nie wiem czy bcaa nie spowoduja wyrzutu insuliny, i moze troche stlumic dzialanie joszki, ale to juz mozesz przetestowac sam. raz wez z bcaa raz bez i zobaczysz czy jest roznica tak, smialo ta kupuj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-01 12:14:02

w dnt nie ma sensu pomperow ladowac, chyba, ze argi przed snem. moze przyczynic sie do poprawy jakosci snu. po treningu tez bym argi nie ladowal juz BA okolo 5g na dobe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-19 21:43:37

TomQ-MAG dał kilka propozycji i poprostu wybrałem, do firmy FITMAX mam pełne zaufanie, co nie oznacza ze SFD robi gorsze BCAA... Zmieniony przez - xKamil94 w dniu 2011-09-21 19:36:10

jak pojawia sie lipo, to bardziej bym zbadal prolke, niz estro typowo. jednak przydalby sie komplet, estro, prolka, progesteron W takim razie musiałbym z czegoś zrezygnować albo z testo albo z kortyzolu. Bo wszystkie badania będę mnie kosztować majątek, nie mieszkam w PL i tutaj mają ceny z kosmosu.